Selbstreflexion

Im Rahmen des Coachings erfolgt eine vertiefte Auseinandersetzung mit persönlichen Gedanken, Gefühlen und Handlungen durch Selbstreflexion. Dies beinhaltet ein bewusstes und tiefgehendes Analysieren, mit dem Ziel, wertvolle Erkenntnisse zu gewinnen und daraus für die zukünftige persönliche Entwicklung zu lernen. Diese introspektive Betrachtungsweise ermöglicht nicht nur ein besseres Verständnis der eigenen Denkweise, Emotionen und Verhaltensmuster, sondern fördert auch die Entwicklung von konkreten Strategien zur Verbesserung und Weiterentwicklung im Hinblick auf individuelle Ziele und Herausforderungen.